Yoga ກໍານົດແຂນຍາວທີ່ມີຄວາມຍາວສັ້ນ

ຊຸດເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ 5 ສ່ວນນີ້ປະກອບມີຊຸດກິລາ, ແຂນຍາວແລະເສື້ອຍືດສັ້ນ, ພ້ອມທັງກາງເກງຍາວແລະສັ້ນ. ບັນດາລາຍການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະສົມແລະຈັບຄູ່, ເຫມາະສົມກັບກິດຈະກໍາກິລາແລະລະດູຕ່າງໆ. ຊຸດທັງຫມົດແມ່ນເຮັດຈາກອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ລົມຫາຍໃຈ, ແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ນໍາສະເຫນີປະສົບການແບບຟອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການໃນການນຸ່ງຖືທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ດ້ານເທິງຂອງກິລາແລະຊັ້ນຍາວມີຂົນຍາວກວ່າເລັກນ້ອຍ, ມີຄວາມສະຫຼາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບກາງເກງທີ່ສູງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍອັດຕາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ຮູບແບບທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດທີ່ມີຮູບແບບທີ່ມີຄື້ນຍາວ, ສະຫງ່າງາມສະຫງ່າງາມສ່ວນລຸ່ມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງແລະເນັ້ນສຽງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ຊຸດປະກອບບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍແບບ snug sporty ເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງລວມເອົາການອອກແບບທີ່ມີສຽງສູງ, ເຊິ່ງກວມເອົາສອງແບບແຟຊັ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ທັງກາງເກງແລະກາງເກງຍາວແລະຍາວມີການອອກແບບທີ່ມີຄື້ນຊາຍຄລາສສິກ, ສະເຫນີການຄວບຄຸມ tummy ແລະຜົນກະທົບຂອງການຍົກກົ້ນ, ຮັບປະກັນຄວາມສະບາຍທີ່ສຸດໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສີສັນຂອງເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ທັນສະໄຫມ, ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມກັບເຄື່ອງນຸ່ງປະຈໍາວັນແລະງ່າຍດາຍຂອງແຟຊັ່ນແລະການປະຕິບັດທີ່ສົມບູນແບບ.