ໃນຂະນະທີ່ໃບໄມ້ເລີ່ມປ່ຽນ ແລະອາກາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ສົດຊື່ນໄດ້ຕົກລົງມາ, Taylor Swift ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຫົວຂໍ້ຂ່າວດ້ວຍເພງຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການລິເລີ່ມໃໝ່ເພື່ອແນໃສ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ. ໃນແສງສະຫວ່າງຂອງໄວຣັສທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມລະດູການ, Swift ໄດ້ຮ່ວມມືກັບຍີ່ຫໍ້ອອກກໍາລັງກາຍຊັ້ນນໍາເພື່ອເປີດຕົວໂຄງການໂຍຜະລິດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຟນ "ປອດໄພແລະສຽງ" ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ.

ໂປຣແກມດັ່ງກ່າວມີຊື່ວ່າ "Safe and Sound Yoga," ຮວມເອົາຄວາມມັກໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Taylor ກັບຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງນາງຕໍ່ກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງແຟນໆ. ມັນມີຊຸດຂອງຫ້ອງຮຽນໂຍຄະອອນໄລນ໌ທີ່ສຸມໃສ່ການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍລາຍການຫຼິ້ນທີ່ມັກຂອງ Taylor, ຮັບປະກັນວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດເພີດເພີນກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີພະລັງ ແລະ ຕື່ນຕົວ.

ໃນຖະແຫຼງການທີ່ຜ່ານມາ, Swift ໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເດືອນທີ່ເຢັນລົງ. ນາງກ່າວວ່າ "ດ້ວຍການມາຮອດຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃບໄມ້ທີ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນທ່າແຮງຂອງໄວຣັດຕາມລະດູການ,". "ຂ້ອຍຢາກສ້າງພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ແຟນຂອງຂ້ອຍສາມາດມາຮ່ວມກັນ, ເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບດົນຕີທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ."

ໂຄງການ "Safe and Sound Yoga" ແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ກັບທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກລວມສໍາລັບ Swifties ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນສົດຫຼືເຂົ້າເຖິງກອງປະຊຸມທີ່ບັນທຶກໄວ້ຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຫມາະກັບສຸຂະພາບໃນຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງພວກເຂົາ.
ໃນຂະນະທີ່ Taylor Swift ສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນນັບລ້ານຜ່ານເພງຂອງນາງ, ການລິເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ຂອງນາງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການເຕືອນວ່າການດູແລຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງສຳຄັນເທົ່າກັບການມ່ວນຊື່ນກັບສິລະປະທີ່ເຮົາຮັກ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈັບຜ້າໂຍຄະຂອງເຈົ້າ, ປັບລະດັບສຽງ, ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັກສາຄວາມປອດໄພແລະສຽງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້ກັບ Taylor Swift!