Sofia Richie, ນາຍແບບ ແລະ ຜູ້ມີອິດທິພົນດ້ານແຟຊັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍ່ດົນມານີ້, ໄດ້ມີຫົວຂໍ້ຂ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຮູບຊົງທີ່ສວຍງາມຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍແລະຄອບຄົວ. ອາຍຸ 25 ປີໄດ້ແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງການເປັນແມ່ຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ຮັກສາການອຸທິດຕົນເພື່ອສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຜ່ານນາງ.ຮັກສໍາລັບການ yoga.

ໃນຂໍ້ຄວາມສື່ມວນຊົນສັງຄົມຫຼ້າສຸດຂອງນາງ, Sofia ໄດ້ໃຫ້ແຟນໆເຂົ້າມາເບິ່ງຊີວິດຂອງນາງກັບສາວ Eloise ທີ່ ໜ້າ ຮັກຂອງນາງ. ແມ່ໃຫມ່ໄດ້ຮັບການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງນາງກັບ passion ຂອງນາງສໍາລັບສອດຄ່ອງ, ມັກຈະສະແດງການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະຂອງນາງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. Sofia ເຊື່ອວ່າໂຍຄະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ນາງຢູ່ໃນຮູບຮ່າງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສະຫນອງການພັກຜ່ອນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທ່າມກາງສິ່ງທ້າທາຍຂອງການເປັນແມ່.

ການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Sofia ໄດ້ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບຫຼາຍໆຄົນ, ຍ້ອນວ່ານາງມັກຈະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການລວມເອົາສຸຂະພາບເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ນາງຊ່ວງໂຍຄະ, ທີ່ນາງມັກຈະປະກາດກ່ຽວກັບ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສະຕິແລະການດູແລຕົນເອງ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຕິດຕາມຂອງນາງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທັງທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ, ໂຊເຟຍໄດ້ກາຍເປັນແບບຢ່າງສຳລັບແມ່ໜຸ່ມຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມສົມດູນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຂໍ້ຄວາມທີ່ຜ່ານມາຂອງນາງ, Sofia ຍັງໄດ້ແບ່ງປັນເວລາອັນອົບອຸ່ນກັບ Eloise, ເກັບກໍາຄວາມສຸກຂອງຄວາມເປັນແມ່. ຈາກການຕິດຕໍ່ພົວພັນຫຼິ້ນໆກັບຊ່ວງເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງຄວາມຜູກພັນ, ການເບິ່ງເຫັນຂອງນາງເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາຮ່ວມກັນກັບຫຼາຍໆຄົນ. ຄວາມສາມາດຂອງ Sofia ໃນການຜະສົມຜະສານຂອງນາງສອດຄ່ອງປົກກະຕິກັບບົດບາດໃຫມ່ຂອງນາງເປັນແມ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິຖີຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງນາງ, ພິສູດວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານໃນຂະນະທີ່ໂອບກອດຄວາມສຸກຂອງຄອບຄົວ.

ໃນຂະນະທີ່ Sofia Richie ສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຊີວິດຄອບຄົວ, ແຟນໆກໍລໍຖ້າການອັບເດດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຜະຈົນໄພຂອງນາງກັບເດັກນ້ອຍ Eloise.