ຊອກຫາ
-
ຊຸດໂຍຄະທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV.
ລະດູຮ້ອນໃກ້ຈະມາຮອດແລ້ວ ແລະເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດແບບລ່າສຸດສຳລັບກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ. ຂໍແນະນຳເສື້ອກັນແດດແຂນຍາວທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຢັນສະບາຍ ແລະປ້ອງກັນໃນລະຫວ່າງການຜະຈົນໄພໃນລະດູຮ້ອນຂອງທ່ານ. ຜະລິດຈາກສວມໃສ່ຍາກ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Kate Middleton ບໍ່ຄ່ອຍເຂົ້າໃຈໃນບໍ່ດົນມານີ້, ແຕ່ໃຫ້ເບິ່ງຄືນໃນປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງນາງ.
ເຈົ້າຍິງ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນເລື່ອງການຂີ່ລົດຖີບຂອງລາວ, ໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການຝຶກອົບຮົມກ່ອນການແລ່ນມາຣາທອນລອນດອນໃນປີ 2017. ການອຸທິດຕົນເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງນາງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະນາງຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນຂອງນາງ. ໃນຂະນະທີ່ນາງກຽມພ້ອມສໍາລັບການແລ່ນມາຣາທອນ, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Kate Middleton ຢູ່ທີ່ນີ້! ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເອົາໃຈໃສ່? ນາງຕີ gym ທຸກໆມື້.
Ivanka Trump ໂດດເດັ່ນດ້ວຍຮູບແບບແຟຊັ່ນໂຍຄະທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ເປັນເອກະລັກຂອງນາງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີສະເໜ່ ແລະສະຫງ່າງາມ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼັກຂອງນາງມັກຈະປະກອບມີຊຸດກິລາໃສ່ຄໍ U-neck ຄູ່ກັບ leggings, ຊຸດທີ່ປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນແບບການນຸ່ງເສື້ອ Yoga ທີ່ທັນສະ ໄໝ ແຕ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງນາງ ....ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຍົກລະດັບຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດວິນຍານ: ເສັ້ນທາງຂອງ Yoga, ແຫຼ່ງຂອງສະຫວັດດີພາບ.
ຕ້ອງການເພີ່ມພະລັງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະໂຍຄະຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳບໍ? Yoga ແມ່ນມີພະລັງພຽງພໍທີ່ຈະກະຕຸ້ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເລືອກສະຕິກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. Yoga ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການ striking pose; ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເສັ້ນທາງໂຍຄະ Tirumalai Krishnamacharya
Tirumalai Krishnamacharya, ຄູສອນໂຍຄະຊາວອິນເດຍ, ການປິ່ນປົວ ayurvedic, ແລະນັກວິຊາການ, ເກີດໃນປີ 1888 ແລະເສຍຊີວິດໃນປີ 1989. ລາວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນ gurus ທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ສຸດຂອງໂຍຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມແລະມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ພໍ່ຂອງ Yoga ທີ່ທັນສະໄຫມ. "ເນື່ອງຈາກຄວາມຫມາຍຂອງຕົນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເສັ້ນທາງ Yoga Swami Sivananda
Swami Sivananda ເປັນອາຈານສອນໂຍຄະທີ່ເຄົາລົບນັບຖືແລະເປັນຄູສອນທາງວິນຍານ Hindu ຜູ້ທີ່ປະຖິ້ມເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນໂລກດ້ວຍການສອນທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງລາວແລະການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຕິບັດຂອງ yoga ແລະເຄື່ອງຫມາຍ Vedanta. ເກີດໃນປີ 1887, ລາວໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ດໍາເນີນການອາຊີບດ້ານການແພດເປັນຫມໍໃນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາຄໍ U ຈັບຄູ່ກັບ leggings ສີດໍາແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຕົ້ນຕໍຂອງນາງ, stylish ແລະ elegant.
Ivanka Trump ໂດດເດັ່ນດ້ວຍຮູບແບບແຟຊັ່ນໂຍຄະທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ເປັນເອກະລັກຂອງນາງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີສະເໜ່ ແລະສະຫງ່າງາມ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼັກຂອງນາງມັກຈະປະກອບມີຊຸດກິລາໃສ່ຄໍ U-neck ຄູ່ກັບ leggings, ຊຸດທີ່ປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນແບບການນຸ່ງເສື້ອ Yoga ທີ່ທັນສະ ໄໝ ແຕ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງນາງ ....ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເສື້ອຢືດຜ້າ ribbed, ທົນທານຕໍ່ການຜິດປົກກະຕິ, ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂະຫນາດກາງຫາສູງ.
ຊອກຫາຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ໃຫ້ທັງແບບແລະການເຮັດວຽກບໍ? ເບິ່ງບໍ່ເກີນກວ່າເຄື່ອງນຸ່ງອອກ ກຳ ລັງກາຍ fabric ທີ່ມີກະທູ້ລ້າສຸດ. ດ້ວຍຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ດີ, ຜ້າທີ່ປະດິດສ້າງນີ້ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນສາມາດທົນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
leggings ສີບົວກັບ foil ຄໍາເພີ່ມຂຶ້ນເງິນ, worn ໂດຍ Ivanka, ແນ່ນອນວ່າດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ.
Ivanka Trump ກໍາລັງສ້າງຫົວຂໍ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ເວລານີ້ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການເມືອງຫຼືຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວຂອງນາງ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ລູກສາວຂອງອະດີດປະທານາທິບໍດີ ດໍໂນລ ທຣຳ ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ ນຸ່ງໂສ້ງຂາຍາວສີບົວ ປະດັບດ້ວຍສີທອງກຸຫຼາບສີເງິນ ທີ່ຫັນຫົວແທ້ໆ. ການອອກແບບທີ່ສວຍງາມແມ່ນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການຈັບຄູ່ຂອງເສື້ອທີເຊີດແລະ leggings ແມ່ນ stylish ແລະລົດຊາດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງກິລາແລະການພັກຜ່ອນ.
ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະທັນສະໄໝທີ່ສາມາດປ່ຽນຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄປສູ່ການແລ່ນໄດ້ບໍ່? ເສື້ອຍືດ ແລະ leggings combo ແມ່ນທາງທີ່ຈະໄປ. ບໍ່ພຽງແຕ່ duo ແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້ elegant ແລະ s ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການຕົບແຕ່ງໂຍຄະທີ່ມີສີທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ປະສົມປະສານຢ່າງສະຫລາດໂດຍຜ່ານສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
Ivanka, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບອາຊີບນາງແບບແລະຄວາມງາມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ອອກຫົວຂໍ້ຂ່າວສໍາລັບຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງນາງໃນ leggings ທີ່ມີສີ. ຂາຍາວຂອງນາງຢ່າງສົມບູນຕີຄວາມຫມາຍຂອງການອອກແບບແບບເຄື່ອນໄຫວແລະຄົນອັບເດດ:, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເສັ້ນລຽບແລະຊັ້ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ. Vibra...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
10 ແມ່ບົດ Yoga ທີ່ມີຊື່ສຽງ
Yoga ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍບູຮານ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສຸມໃສ່ການບັນລຸຄວາມສົມດຸນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໂດຍຜ່ານການສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ແລະພິທີທາງສາສະຫນາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂຮງຮຽນໂຍຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ພັດທະນາຢູ່ໃນສະພາບການຂອງອິນເດຍ. ໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20, Yoga ໄດ້ຮັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
