ຊອກຫາ
-
ບົດທີໃໝ່ຂອງ Madonna ໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະການຮ່ວມມື: ຄວາມມັກໃນໂຍຄະ ແລະການຮ່ວມມືໃໝ່ກັບ Ryan Reynolds ແລະ Hugh Jackman
Madonna, ດາລາປັອບທີ່ມີຊື່ສຽງ, ໄດ້ມີຫົວຂໍ້ຂ່າວເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ສໍາລັບການອຸທິດຕົນເພື່ອໂຍຜະລິດແລະການຮ່ວມມືທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງນາງກັບນັກສະແດງ Ryan Reynolds ແລະ Hugh Jackman. ນັກຮ້ອງອາຍຸ 63 ປີໄດ້ແບ່ງປັນການເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຍຄະທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນາງລົງໃນສື່ສັງຄົມ, ການສະແດງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເວົ້າວ່າບາງຄົນທີ່ເຮັດໂຍຄະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຕົນທໍາລາຍ?
ຫຼາຍຄົນຝຶກໂຍຄະໂດຍການເຮັດທ່າທີ່ສົດໃສແລະການດຶງດູດສາຍຕາ, ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈກັບແຂນຂາຂອງພວກເຂົາເພື່ອສະແດງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂຍຜະລິດ: ການບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍແລະການບັນລຸຄວາມສົມດູນພາຍໃນ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຫົກຂໍ້ກໍານົດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ
ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ, ມີ 6 ເງື່ອນໄຂຫຼັກທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ: • ເນື້ອຜ້າ: ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດມາຈາກຜ້າຝ້າຍ ຫຼື ຜ້າປ່ານ, ເພາະວ່າວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ດູດເຫື່ອໄດ້, ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ, ຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ມີຂໍ້ຈຳກັດ. ນອກຈາກນັ້ນ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Radhika Merchant Balancing Fitness ແລະການກະກຽມງານແຕ່ງງານ
Radhika Merchant, ນັກທຸລະກິດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ໄດ້ຕັ້ງຫົວເລື່ອງການອຸທິດຕົນເພື່ອໂຍຄະ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ດົນມານີ້, ນາງໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນິຍົມ, ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງນາງທີ່ຈະຮັກສາ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Jennifer Lopez: ການດຸ່ນດ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ທຸລະກິດອະສັງຫາລິມະສັບທີ່ລວຍ
Jennifer Lopez ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນັກບັນເທີງທີ່ມີພອນສະຫວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນັກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການອຸທິດຕົນເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງນາງ. ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ນາງໄດ້ໄປອອກກຳລັງກາຍເພື່ອອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມໝັ້ນຄົງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Gym: ປັບປຸງສຸຂະພາບຫຼືເພີ່ມຄວາມກົດດັນ?
ໃນຂະນະທີ່ຈັງຫວະຂອງຊີວິດໄວຂຶ້ນ ແລະຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກເພີ່ມຂຶ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ກາຍເປັນວິທີຫຼັກສໍາລັບຫຼາຍຄົນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ນໍາເອົາຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ຫຼື ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກຜ້າສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງກິລາຂອງເຈົ້າ, ກະລຸນາປຶກສາຂ້ອຍ.
ຜ້າຝ້າຍແລະ spandex ປະສົມປະສົມປະສານຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຫາຍໃຈຂອງຝ້າຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງຂອງ spandex. ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ເຫມາະ, ທົນທານຕໍ່ການຜິດປົກກະຕິ, ດູດຊຶມເຫື່ອ, ແລະທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Yoga Wear Trend Focus—Nicki Minaj ຍົກເລີກການສະແດງງານບຸນໃນ Romania
ບໍ່ດົນມານີ້, Nicki Minaj ໄດ້ຕົກເປັນຂ່າວ, ຕັ້ງແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຍຄະຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງນາງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຈົນເຖິງການຕັດສິນໃຈຍົກເລີກການປະກົດຕົວຂອງນາງໃນງານບຸນໃນ Romania ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພ. ນັກຮ້ອງ ແລະ ນັກຮ້ອງ Rapper ຍອດນິຍົມ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Yoga Wear Trend Focus ——'MaXXXine' ເຮັດໃຫ້ Mia Goth's sendoff
ບໍ່ດົນມານີ້, Nicki Minaj ໄດ້ສ້າງຫົວຂໍ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະທີ່ຮຸນແຮງຂອງນາງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນການອຸທິດຕົນຂອງນາງໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ. Rapper ແລະນັກຮ້ອງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການສະແດງພະລັງງານສູງຂອງນາງແລະການເລືອກຄົນອັບເດດ: ກ້າຫານ, ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ໂສ້ງໂຍຄະໄດ້ເອົາຂ້ອຍຈາກ Chubby ໄປຫາຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມສຸກ
ມື້ຫນຶ່ງ, ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊື້ກາງເກງໂຍຜະລິດສີຂີ້ເຖົ່າອ່ອນເພາະວ່າຂ້ອຍມັກສີ. ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກ, ໂຕທີ່ຕຸ້ຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຫົວເລາະກັບສາຍຕາຂ້ອຍໃນໂສ້ງໂຍຄະເຫຼົ່ານັ້ນ. ໂສ້ງແມ່ນແທ້ com ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Yoga: ເປັນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນທີ່ທັນສະໄຫມ
ໃນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ, ອັດຕະໂນມັດແລະຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເອເລັກໂຕຣນິກໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາສະດວກສະບາຍຫຼາຍຢ່າງແນ່ນອນ. ເຮົາບໍ່ຈຳເປັນອອກເຫື່ອອອກແຮງອີກຕໍ່ໄປ ເພາະວຽກເຮືອນຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ ແລະ r...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຝ້າຍທໍາມະຊາດແມ່ນສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອ Yoga?
ພວກເຮົາມັກຈະຄິດວ່າຜ້າຝ້າຍທໍາມະຊາດແມ່ນສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອ Yoga? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີລັກສະນະເປັນເອກະລັກທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະສະພາບແວດລ້ອມຕ່າງໆ. ໃຫ້...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
