-
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃສ່ເສື້ອກິລາທຸກໆມື້
ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ; ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນຫຼາຍໆດ້ານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາເລື່ອນໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາໃນແຕ່ລະມື້ແລະເພີດເພີນກັບຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນສະເຫນີ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ: ເລືອກໂສ້ງໂຍຄະທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກການອອກກຳລັງກາຍ
ໂສ້ງໂຍຄະ, ເປັນຫຼັກທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນ wardrobe ຂອງແມ່ຍິງທີ່ຫ້າວຫັນ, ບໍ່ແມ່ນຂະຫນາດດຽວ, ເຫມາະທັງຫມົດ. ຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກໂສ້ງໂຍຄະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາຕ່າງໆ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບ: ຄູ່ມືການເລືອກກິລາ Bra ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ການມີເສື້ອກິລາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນກັບການເລືອກອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາທີ່ດີໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນກິລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຳຫຼວດໂລກຂອງຜ້າເສື້ອຜ້າໂຍຄະ
ໃນໂລກຂອງໂຍຜະລິດ, ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຄະຕ້ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຕະຫຼອດການຝຶກຂອງທ່ານ. ທີ່ນີ້ພວກເຮົາຢາກແນະນໍາ var ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການດູແລເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ Yoga ຂອງທ່ານ: ຄໍາແນະນໍາແລະ Tricks
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຄະຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ; ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຄະທີ່ທ່ານມັກໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຮູບແບບ, ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນ. ຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະ tricks ກ່ຽວກັບວິທີການ ma ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຄູ່ມືເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຮູບແບບ
Yoga ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ມັນເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ສົ່ງເສີມສະຕິ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ແງ່ມຸມໜຶ່ງທີ່ມັກຈະຄາດຄະເນໜ້ອຍກວ່າຂອງການປະຕິບັດໂຍຄະທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມ. ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄໍເລັກຊັນ Yoga ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ-ລະດູໜາວ ໃໝ່ໄດ້ເປີດເຜີຍ: ການຜະສົມຜະສານຂອງແບບ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ
ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະປະກາດການເປີດຕົວຊຸດກິລາລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ-ລະດູໜາວລ່າສຸດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງໄດ້ນິຍາມຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງສຳລັບລະດູໜາວຄືນໃໝ່. ຄໍເລັກຊັນທີ່ສວຍສົດງົດງາມນີ້ ມີເສື້ອແຂນຍາວ ແລະ ໂສ້ງຂາຍາວທີ່ໃສ່ສະບາຍ, ທັງສອງຜະລິດຈາກການຜະສົມຜະສານອັນຫຼູຫຼາຂອງໄນລອນ 75% ແລະ 2...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຍົກລະດັບປະສົບການ Yoga ຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດ Yoga ສາມຊິ້ນ ໃໝ່
ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຈະປະກາດການເປີດຕົວຂອງນະວັດຕະກໍາຫລ້າສຸດຂອງພວກເຮົາໃນຊຸດໂຍຜະລິດ - ຊຸດ Yoga ສາມຊິ້ນ. ຄໍເລັກຊັນທີ່ອອກແບບມາຢ່າງພິຖີພິຖັນນີ້ລວມມີເສື້ອເຊີດໂຍຄະແຂນຍາວ, ເສື້ອກິລາ, ແລະໂສ້ງໂຍຄະທີ່ມີດອກໄຟ, ສະເໜີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຮູບແບບ ແລະ ຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Yoga ເອົາສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ
ໃນໂລກຂອງໂຍຄະ, ການປະສົມປະສານທີ່ມີປະສິດທິພາບເກີດຂື້ນ, ການເຊື່ອມໂຍງສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຕິສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ປະກອບຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະດາວ, ສ້າງຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ໂສ້ງ Yoga ຄູ່ໜຶ່ງໄດ້ປິ່ນປົວຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໂດຍການ plump ເລັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມີເກັດຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນເຮືອນ, ແລະຂ້ອຍມັກຈະຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວເອງ. ຖ້າຕົວເລກສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ, ແຕ່ຖ້າມັນຕ່ໍາ, ອາລົມຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າປະກອບສ່ວນໃນການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ, ມັກຈະຂ້າມອາຫານແຕ່ໃນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ພົບກັບ leggings Yoga ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ - ຊຸດເລື່ອງ Yoga ຂອງຂ້ອຍ
1. ຄໍານໍາ ຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ, ນຸ່ງເສື້ອຊຸດ ແລະເກີບສົ້ນສູງ, ຂ້ອຍຟ້າວຍ່າງໄປຫາຊຸບເປີມາເກັດເພື່ອກິນເຂົ້າແລງ. ທ່າມກາງຄວາມຟ້າວຟັ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດກັບຜູ້ຍິງທີ່ໃສ່ໂສ້ງໂຍຄະ. ການຕົບແຕ່ງຂອງນາງ exuded ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດທີ່ເຫມາະສົມ
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ໍາແລະລະດັບຄວາມກວ້າງ, ໂຍຜະລິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດການນຸ່ງເສື້ອທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ. Tops ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແຫນ້ນຫນາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະ temperament; ໂສ້ງຂາຍາວຄວນວ່າງ ແລະ ເປັນແບບທຳມະດາເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນກິດຈະກຳ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເລືອກ th ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
