ໃນການຜະສົມຜະສານສຸຂະພາບທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະຄົນດັງ, Mariah Carey ໄດ້ເປີດຕົວຢ່າງເປັນທາງການສະເພາະສະເພາະອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະ ໂຄງການ, ມີຊື່ເຫມາະສົມ "The Diva Workout." ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນດ້ານສຽງດັງ ແລະ ວິຖີຊີວິດອັນສະຫງ່າງາມຂອງນາງ, ຕອນນີ້ ແຄຣີ ກຳລັງນຳເອົາເຄື່ອງໝາຍລາຍເຊັນຂອງນາງມາສູ່ໂລກຟິດເນສ, ສົ່ງເສີມໃຫ້ແຟນໆ ຍອມຮັບທັງຄວາມດີໃນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ.

ໂຄງການ, ເຊິ່ງລວມYoga ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ຖືກອອກແບບເພື່ອຕອບສະຫນອງບຸກຄົນທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ. Mariah, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການດູແລຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດ. ນາງໄດ້ແບ່ງປັນໃນການສໍາພາດທີ່ຜ່ານມາວ່າ "ໂຍຄະແມ່ນສະຖານທີ່ສັກສິດສໍາລັບຂ້ອຍສະເຫມີ," "ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນການບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະການຍອມຮັບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ."

Diva Workout ມີລັກສະນະເປັນຊຸດປະຈຳວັນທີ່ລວມເອົາອົງປະກອບຂອງແບບດັ້ງເດີມໂຍຄະ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການເຕັ້ນລໍາ, ທັງຫມົດທີ່ກໍານົດໄວ້ເປັນ soundtrack ຂອງ hits ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ Mariah. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄຫຼຜ່ານການຖ່າຍຮູບໃນຂະນະທີ່ສາຍອອກສຽງທີ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ປະສົບການທັງສົດຊື່ນແລະມ່ວນຊື່ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໂຄງການປະກອບມີການຝຶກສະມາທິແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການລວມຂອງ Mariah.ການສອດຄ່ອງ. "ນາງກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫນ້າອັດສະຈັນ," "ໂຄງການນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງທ່ານເປັນໃຜ, ຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບແລະທັງຫມົດ."

ດ້ວຍການຮ້ອງຮຽນ diva ຂອງນາງຢ່າງສົມບູນ, Mariah Carey ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມການສອດຄ່ອງລະບອບ; ນາງກໍາລັງສ້າງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມຮັກຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ແຟນໆພາກັນເຂົ້າຮ່ວມ The Diva Workout, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ Mariah ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄອຄອນດົນຕີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສັນຍານຂອງແງ່ດີໃນຊຸມຊົນການອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນແຟນເພງດົນໆ ຫຼື ໃໝ່ໆໃນເພງຂອງນາງ, ໂປຣແກຣມນີ້ສັນຍາວ່າຈະເປັນປະສົບການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານມີຄວາມກົມກຽວກັນ.