ບໍ່ດົນມານີ້ Hailey Bieber ໄດ້ຕັ້ງຫົວເລື່ອງການອຸທິດຕົນໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ, ແລະການໂພດ Instagram ຫຼ້າສຸດຂອງນາງເຮັດໃຫ້ແຟນໆສຽງດັງ. ນາຍແບບ ແລະ ແມ່ໃໝ່ ໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມນຶກຄິດເຖິງການຝຶກໂຍຄະຫຼັງເກີດຂອງນາງ, ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນພິເສດກວ່ານັ້ນແມ່ນນາງເຮັດມັນກັບລູກຊາຍເກີດໃໝ່, Jack.

ໃນການຕອບ, Hailey ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບໂຍຄະສະຕູດິໂອ, ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວແລະແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດ. ນາງນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະເດັກຊາຍຂອງນາງຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນຝາທີ່ສະດວກສະບາຍຕໍ່ຫນ້າເອິກຂອງນາງ. ຮູບພາບດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ແລະມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ Hailey ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະບາຍໃນການປະຕິບັດໂຍຄະຂອງນາງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງນາງ.

Hailey ໄດ້ເປີດໃຈກ່ຽວກັບການເດີນທາງໄປສູ່ການເປັນແມ່ຂອງນາງ, ແລະນາງໄດ້ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ໃນການສໍາພາດທີ່ຜ່ານມາ, ນາງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງແລະຊອກຫາເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກທ່າມກາງຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຄວາມເປັນແມ່ໃຫມ່. "ໂຍຄະນາງໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ "ມັນເປັນເສັ້ນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ." "ມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ສະຫງົບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ແລະພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ. ແລະມີ Jack ກັບຂ້ອຍໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແລະພະລັງງານຫຼາຍ."

ໂພສດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງຄວາມສະໜຸກສະໜານຈາກແຟນໆ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຄົນດັງ, ໂດຍຫຼາຍຄົນໄດ້ຍ້ອງຍໍ Hailey ຕໍ່ກັບຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງການເປັນແມ່ດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. "ນີ້ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ," ຜູ້ຕິດຕາມຄົນຫນຶ່ງໃຫ້ຄໍາເຫັນ. "ເຈົ້າເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ແມ່ໃໝ່ໆຫຼາຍຄົນຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອຈັດລໍາດັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນທ່າມກາງການນອນບໍ່ຫລັບ ແລະການປ່ຽນແປງຜ້າອ້ອມ."

ການອຸທິດຕົນຂອງ Hailey ກັບນາງຝຶກ yoga ຍັງເປັນການສະທ້ອນເຖິງການຮ່ວມມືຂອງນາງກັບບໍລິສັດສຸຂະພາບຊັ້ນນໍາ. ໃນຖານະທີ່ເປັນທູດຂອງຍີ່ຫໍ້ໂຍຄະແລະ activewear ທີ່ນິຍົມ, ນາງໄດ້ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສຽງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຍຜະລິດແລະການສະຕິ. ພາລະກິດຂອງບໍລິສັດແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນເພື່ອນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ Hailey ໄດ້ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ສະຫວ່າງຂອງຈັນຍາບັນນັ້ນ.

ນອກຈາກນາງຝຶກ yoga, Hailey ຍັງໄດ້ສຸມໃສ່ການຮັກສາອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະການດໍາເນີນການໃນວິທີການອື່ນໆ. ນາງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າໄດ້ຍ່າງສະບາຍໆກັບສາມີຂອງນາງ, Justin Bieber, ແລະລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາ, ແລະນາງໄດ້ລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຖືພາ.

ໃນຂະນະທີ່ນາງສືບຕໍ່ຊອກຫາຄວາມສຸກແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງການເປັນແມ່ໃຫມ່, Hailey ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສະຫວັດດີການຂອງນາງແລະເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບລູກຊາຍຂອງນາງ. "ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ Jack ເຕີບໂຕຂຶ້ນເມື່ອເຫັນແມ່ຂອງລາວດູແລຕົນເອງ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ," ນາງອະທິບາຍ. "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງແລະການດູແລຕົນເອງຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ."

ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງ Hailey ກັບນາງໂຍຄະການປະຕິບັດ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມແມ່ນເປັນການເຕືອນວ່າການດູແລຕົນເອງບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະແດງອອກຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ. ການເດີນທາງຂອງນາງໃນຖານະເປັນແມ່ໃຫມ່ແລະການອຸທິດຕົນຂອງນາງເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງນາງແມ່ນເປັນແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແລະການເປີດຂອງນາງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການເປັນແມ່ເປັນທັດສະນະທີ່ສົດຊື່ນແລະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນສາຍຕາສາທາລະນະ.