ໂຍຄະມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍບູຮານ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສຸມໃສ່ການບັນລຸຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໂດຍຜ່ານການສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ແລະພິທີທາງສາສະຫນາ.ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂຮງຮຽນໂຍຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ພັດທະນາຢູ່ໃນສະພາບການຂອງອິນເດຍ.ໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20, ໂຍຜະລິດໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໃນພາກຕາເວັນຕົກໃນເວລາທີ່ yogi Swami Vivekananda ອິນເດຍໄດ້ນໍາສະເຫນີທົ່ວໂລກ.ໃນມື້ນີ້, Yoga ໄດ້ກາຍເປັນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະການດໍາລົງຊີວິດໃນທົ່ວໂລກ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະຫງົບຈິດໃຈ, ແລະຄວາມສົມດູນພາຍໃນ.Yoga ປະກອບມີທ່າທາງ, ການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ, ສະມາທິ, ແລະສະຕິ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຊອກຫາຄວາມກົມກຽວໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ.

ບົດຄວາມນີ້ຕົ້ນຕໍແນະນໍາສິບແມ່ບົດ Yoga ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບ Yoga ທັນສະໄຫມ.

1.Patanjali 300 ບc.

ຍັງເອີ້ນວ່າ Gonardiya ຫຼື Gonikaputra, ເປັນຜູ້ຂຽນ Hindu, mystic ແລະ philosopher.

ລາວຖືເປັນຈຸດສໍາຄັນໃນປະຫວັດສາດຂອງໂຍຄະ, ໂດຍໄດ້ຂຽນ "Yoga Sutras," ເຊິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ໃຫ້ໂຍຄະທີ່ມີລະບົບທີ່ສົມບູນແບບຂອງທິດສະດີ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະການປະຕິບັດ.Patanjali ສ້າງຕັ້ງລະບົບໂຍຜະລິດປະສົມປະສານ, ວາງພື້ນຖານສໍາລັບກອບໂຍຜະລິດທັງຫມົດ.Patanjali ໄດ້ກໍານົດຈຸດປະສົງຂອງໂຍຜະລິດເປັນການສອນວິທີການຄວບຄຸມຈິດໃຈ (CHITTA).ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໄດ້ຖືກເຄົາລົບນັບຖືເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Yoga.

Yoga ໄດ້ຖືກຍົກໃຫ້ເປັນສະຖານະພາບທາງວິທະຍາສາດເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງລາວ, ຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ປ່ຽນສາສະຫນາໄປສູ່ຫຼັກການວິທະຍາສາດທີ່ບໍລິສຸດ.ບົດບາດຂອງລາວໃນການເຜີຍແຜ່ແລະການພັດທະນາຂອງໂຍຜະລິດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະຈາກເວລາຂອງລາວຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໄດ້ຕີຄວາມຫມາຍ "Yoga Sutras" ທີ່ລາວຂຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

2.ສະວາມີ ສີວັນນາ1887-1963

ລາວເປັນແມ່ບົດໂຍຜະລິດ, ຄູ່ມືທາງວິນຍານໃນ Hinduism, ແລະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ Vedanta.ກ່ອນທີ່ຈະຮັບເອົາການສະແຫວງຫາທາງວິນຍານ, ລາວໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນແພດໝໍຢູ່ເມືອງມາລາຢາຂອງອັງກິດເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ລາວເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Divine Life Society (DLS) ໃນປີ 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) ແລະເປັນຜູ້ຂຽນຫຼາຍກວ່າ 200 ປຶ້ມກ່ຽວກັບ Yoga, Vedanta, ແລະຫຼາຍໆວິຊາ.

Sivananda Yoga ເນັ້ນຫນັກເຖິງຫ້າຫຼັກການ: ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມ, ການພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ, ການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະສະມາທິ.ໃນການປະຕິບັດໂຍຄະແບບດັ້ງເດີມ, ຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Sun Salutation ກ່ອນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນທ່າທາງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຫຼືສະມາທິແມ່ນປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ Lotus Pose.ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງການຫຼັງຈາກການປະຕິບັດແຕ່ລະຄົນ.

3.ຕີຣູມາໄລ ຄຣິສນາມາຈາຣຢາ1888年- 1989年

ລາວເປັນຄູສອນໂຍຄະຊາວອິນເດຍ, ເປັນຫມໍປິ່ນປົວ ແລະເປັນນັກວິຊາການ.ລາວໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນ gurus ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ Yoga ທີ່ທັນສະໄຫມ, [3] ແລະມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ພໍ່ຂອງ Yoga ທີ່ທັນສະໄຫມ" ສໍາລັບອິດທິພົນຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວໃນການພັດທະນາໂຍຄະ postural. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ບຸກເບີກກ່ອນຫນ້າທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ Yogendra ແລະ Kuvalayananda. , ລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງໂຍຜະລິດ hatha.

ນັກສຶກສາຂອງ Krishnamacharya ປະກອບມີຄູສອນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີອິດທິພົນທີ່ສຸດຂອງໂຍຜະລິດ: Indra Devi;K. Pattabhi Jois ;BKS Iyengar ;ລູກຊາຍຂອງລາວ TKV Desikachar ;Srivatsa Ramaswami ;ແລະ AG Mohan.Iyengar, ອ້າຍເຂີຍຂອງລາວແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Iyengar Yoga, ໃຫ້ກຽດ Krishnamacharya ດ້ວຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວຮຽນໂຍຜະລິດໃນໄວເດັກໃນປີ 1934.

4.Iເທວະດາ1899-2002

Eugenie Peterson (ລັດເວຍ: Eiženija Pētersone, ພາສາລັດເຊຍ: Евгения Васильевна Петерсон; 22 ພຶດສະພາ, 1899 – 25 ເມສາ 2002), ຮູ້ຈັກໃນນາມ Indra Devi, ເປັນຄູສອນບຸກເບີກຂອງ Yoga ເປັນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະເປັນ "ການຝຶກໂຍຄະ" ທີ່ທັນສະໄຫມ. , ຕີຣູມາໄລ ຄຣິສນາມາຈາຣຢາ.

ນາງໄດ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມນິຍົມແລະການສົ່ງເສີມໂຍຜະລິດໃນປະເທດຈີນ, ສະຫະລັດ, ແລະອາເມລິກາໃຕ້.

ປຶ້ມຂອງນາງທີ່ສົ່ງເສີມໂຍຄະເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ນາງໄດ້ຮັບນາມມະຍົດວ່າ "ແມ່ຍິງທໍາອິດຂອງໂຍຜະລິດ".ນັກຊີວະປະຫວັດຂອງນາງ, Michelle Goldberg, ຂຽນວ່າ Devi "ປູກເມັດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຍຜະລິດຂອງ 1990s".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

ລາວເປັນ guru Yoga ອິນເດຍ, ຜູ້ທີ່ພັດທະນາແລະນິຍົມຮູບແບບໂຍຜະລິດທີ່ໄຫຼອອກເປັນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] ໃນປີ 1948, Jois ໄດ້ສ້າງຕັ້ງສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາ Yoga Ashtanga [5] ໃນ Mysore, ປະເທດອິນເດຍ.Pattabhi Jois ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງຊາວອິນເດຍທີ່ຊ່ວຍສ້າງຕັ້ງໂຍຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມເປັນການອອກກໍາລັງກາຍໃນສະຕະວັດທີ 20, ພ້ອມກັບ BKS Iyengar, ນັກຮຽນຄົນອື່ນຂອງ Krishnamacharya ໃນ Mysore.

ລາວແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສານຸສິດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ Krishnamacharya, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ພຣະບິດາຂອງ Yoga ທີ່ທັນສະໄຫມ."ລາວມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຜີຍແຜ່ໂຍຜະລິດ.ດ້ວຍການນໍາ Ashtanga Yoga ໄປສູ່ຕາເວັນຕົກ, ຮູບແບບ Yoga ຕ່າງໆເຊັ່ນ Vinyasa ແລະ Power Yoga ເກີດຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ Ashtanga Yoga ເປັນແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບຮູບແບບໂຍຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມ.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 ເດືອນທັນວາ 1918 – 20 ເດືອນສິງຫາ 2014) ເປັນຄູອາຈານຂອງອິນເດຍຂອງ Yoga ແລະເປັນນັກຂຽນ.ລາວເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງຮູບແບບຂອງໂຍຜະລິດເປັນການອອກກໍາລັງກາຍ, ຮູ້ຈັກເປັນ "Iyengar Yoga", ແລະໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດານັກໂຍຜະລິດຊັ້ນນໍາໃນໂລກ.[1][2][3]ລາວເປັນຜູ້ຂຽນຫນັງສືຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບການປະຕິບັດໂຍຄະແລະປັດຊະຍາລວມທັງແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບ Yoga, ແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບ Pranayama, ແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບ Yoga Sutras ຂອງ Patanjali, ແລະແສງສະຫວ່າງໃນຊີວິດ.Iyengar ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດານັກຮຽນຕົ້ນໆຂອງ Tirumalai Krishnamacharya, ຜູ້ທີ່ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ພໍ່ຂອງໂຍຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມ".ລາວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນການເປັນໂຍຄະ, ທໍາອິດໃນປະເທດອິນເດຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນທົ່ວໂລກ.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

ລາວເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງໂຮງຮຽນ Bihar ຂອງ Yoga.ພຣະອົງເປັນຫນຶ່ງຂອງແມ່ບົດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສະຕະວັດທີ 20th ຜູ້ທີ່ໄດ້ນໍາເອົາອອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄວາມຮູ້ yogic ເຊື່ອງໄວ້ແລະການປະຕິບັດຈາກການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານ, ເຂົ້າໄປໃນແສງສະຫວ່າງຂອງຈິດໃຈທີ່ທັນສະໄຫມ.ໃນປັດຈຸບັນລະບົບຂອງລາວໄດ້ຖືກຮັບຮອງເອົາໃນທົ່ວໂລກ.

ລາວເປັນນັກຮຽນຂອງ Sivananda Saraswati, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Divine Life Society, ແລະກໍ່ຕັ້ງໂຮງຮຽນ Bihar ຂອງ Yoga ໃນປີ 1964.[1]ລາວຂຽນຫຼາຍກວ່າ 80 ປື້ມ, ລວມທັງປື້ມຄູ່ມືທີ່ນິຍົມ 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

ລາວເປັນຄູສອນໂຍຄະຂອງອິນເດຍທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການປະດິດສ້າງແລະນິຍົມການນັ່ງສະມາທິແບບຂ້າມຜ່ານ, ໄດ້ຮັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ Maharishi ແລະ Yogiraj.ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບປະລິນຍາຟີຊິກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Allahabad ໃນປີ 1942, ລາວໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍແລະສານຸສິດຂອງ Brahmananda Saraswati, ຜູ້ນໍາຂອງ Jyotirmath ໃນ Himalayas ອິນເດຍ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຄວາມຄິດທາງດ້ານ philosophical ຂອງລາວ.ໃນປີ 1955, Maharishi ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາສະເຫນີແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນຕໍ່ໂລກ, ເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວການບັນຍາຍທົ່ວໂລກໃນປີ 1958.

ພຣະອົງໄດ້ຝຶກອົບຮົມຄູສອນຫຼາຍກວ່າສີ່ສິບພັນຄົນຂອງສະມາທິ transcendental, ສ້າງຕັ້ງສູນການສອນຫລາຍພັນຄົນແລະໂຮງຮຽນຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງ.ໃນທ້າຍຊຸມປີ 1960 ແລະຕົ້ນຊຸມປີ 1970, ລາວໄດ້ສອນບຸກຄົນສາທາລະນະທີ່ໂດດເດັ່ນເຊັ່ນ The Beatles ແລະ Beach Boys.ປີ 1992, ລາວໄດ້ສ້າງຕັ້ງພັກກົດໝາຍທຳມະຊາດ, ໄດ້ດຳເນີນການໂຄສະນາຫາສຽງເລືອກຕັ້ງຢູ່ຫຼາຍປະເທດ.ໃນປີ 2000, ລາວໄດ້ສ້າງຕັ້ງອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລຂອງປະເທດສັນຕິພາບໂລກ ເພື່ອຊຸກຍູ້ອຸດົມການຂອງຕົນ.

9.Bikram Choudhury1944-

ເກີດຢູ່ໃນ Kolkata, ປະເທດອິນເດຍ, ແລະຖືສັນຊາດອາເມລິກາ, ລາວເປັນຄູສອນໂຍຜະລິດທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການກໍ່ຕັ້ງ Bikram Yoga.ທ່າທາງໂຍຄະແມ່ນມາຈາກປະເພນີ Hatha Yoga.ລາວເປັນຜູ້ສ້າງ Yoga ຮ້ອນ, ບ່ອນທີ່ນັກປະຕິບັດມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມໂຍຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ປົກກະຕິແລ້ວປະມານ 40 °C (104 ° F).

10.SWAMI RAMDEV ປີ 1965-

Swami Ramdev ເປັນຄູສອນໂຍຄະທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Pranayama Yoga, ແລະເປັນຫນຶ່ງໃນຄູສອນ Yoga ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນທົ່ວໂລກ.Pranayama Yoga ຂອງລາວສະຫນັບສະຫນູນການເອົາຊະນະພະຍາດຕ່າງໆໂດຍຜ່ານພະລັງງານຂອງລົມຫາຍໃຈ, ແລະໂດຍຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມທີ່ອຸທິດຕົນ, ລາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Pranayama Yoga ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.ຫ້ອງຮຽນຂອງລາວໄດ້ດຶງດູດຜູ້ຊົມເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍມີຫຼາຍກວ່າ 85 ລ້ານຄົນທີ່ຕິດຕາມຜ່ານໂທລະພາບ, ວິດີໂອ, ແລະສື່ອື່ນໆ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະຂອງລາວແມ່ນໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.