ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອຸດສາຫະກໍາຄົນອັບເດດ: ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມນິຍົມຂອງໂສ້ງໂຍຄະແບບກຳນົດເອງ. ເສື້ອຜ້າສະໄຕລ໌ ແລະ ຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງອ້າງວ່າຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຮອງຮັບປະເພດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ພວກມັນຊ່ວຍສ້າງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ບໍ?

ຊຸດໂຢຄະແບບກຳນົດເອງ ໄດ້ຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ພໍດີກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ສະຫນອງການເຫມາະທີ່ສະດວກສະບາຍແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່. ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ຊຸດກະໂປ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຫຼິ້ນໂຍຄະ ແລະ ຄົນຮັກການອອກກຳລັງກາຍຄືກັນ. ການອອກແບບມັກຈະປະກອບມີລັກສະນະເຊັ່ນ: ເຕັກໂນໂລຢີການບີບອັດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງໂສ້ງໂຍຄະແບບກຳນົດເອງ ບໍ່ສາມາດເບິ່ງຂ້າມ. ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສີ, ຮູບແບບ, ແລະຮູບແບບທີ່ມີຢູ່, jumpsuits ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດສະແດງແບບສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ມາຈາກການໃສ່ຊຸດທີ່ເຫຼື້ອມໃສຍັງສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນຊຸກຍູ້ຕົນເອງຕື່ມອີກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນ'ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າໃນຂະນະທີ່ໂສ້ງໂຍຄະແບບກຳນົດເອງ ສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນການທົດແທນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ກຸນແຈເພື່ອບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີແມ່ນຢູ່ໃນວິທີການລວມທີ່ປະສົມປະສານການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະການດູແລຕົນເອງ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ,ໂສ້ງໂຍຄະແບບກຳນົດເອງ ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄໍາຖະແຫຼງການຄົນອັບເດດ:; ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດການປະຕິບັດທີ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າre ເປັນ yogi ຕາມລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, ການລົງທຶນໃນ jumpsuit ທີ່ມີຄຸນນະພາບອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ແຮງຈູງໃຈທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.