Swami Sivananda ເປັນອາຈານສອນໂຍຄະທີ່ເຄົາລົບນັບຖືແລະເປັນຄູສອນທາງວິນຍານ Hindu ຜູ້ທີ່ປະຖິ້ມເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນໂລກດ້ວຍການສອນທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງລາວແລະການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຕິບັດຂອງ yoga ແລະເຄື່ອງຫມາຍ Vedanta. ເກີດໃນປີ 1887, ໃນເບື້ອງຕົ້ນລາວໄດ້ເຮັດອາຊີບການແພດເປັນແພດຫມໍໃນປະເທດອັງກິດ Malaya ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທາງວິນຍານທີ່ຈະສ້າງມໍລະດົກຂອງລາວ. ໃນປີ 1936, ລາວໄດ້ສ້າງຕັ້ງສະມາຄົມຊີວິດອັນສູງສົ່ງ (DLS), ອຸທິດຕົນເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ທາງວິນຍານແລະການຍົກສູງບົດບາດຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ສ້າງຕັ້ງສະຖາບັນປ່າໄມ້ Yoga-Vedanta ໃນປີ 1948, ເພີ່ມຄວາມຫນັກແຫນ້ນຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງລາວທີ່ຈະແບ່ງປັນປັນຍາຂອງ Yoga ແລະ Vedanta. ພອນສະຫວັນທາງດ້ານວັນນະຄະດີຂອງ Swami Sivananda ຍັງເປັນທີ່ສັງເກດໄດ້ແລະລາວໄດ້ຂຽນຫຼາຍກວ່າ 200 ປື້ມກ່ຽວກັບ Yoga, Vedanta ແລະວິຊາຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.
ໃນໂລກຂອງໂຍຜະລິດແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ຫຼັກການທີ່ spoused ໂດຍ Swami Sivananda ຍັງສືບຕໍ່ resonate ເລິກ. ຄໍາສອນຂອງພຣະອົງເນັ້ນຫນັກເຖິງຫຼັກການພື້ນຖານຫ້າຢ່າງ: ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຫມາະສົມ, ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມ, ການພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ, ການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະສະມາທິ. ຫຼັກການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນພື້ນຖານຂອງ Sivananda Yoga, ເປັນວິທີການລວມຍອດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມຂອງ Sivananda Yoga ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Sun Salutations, ການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍແລະກະກຽມມັນສໍາລັບການປະຕິບັດຕາມ. ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແລະການຝຶກສະມາທິແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດ, ມັກຈະປະຕິບັດຢູ່ໃນ Lotus pose, ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມງຽບສະຫງົບເລິກແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຍາວແມ່ນຖືກກໍານົດຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟື້ນຟູແລະຄວາມສົມດຸນໃນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບ.
ໃນຂະແຫນງການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຜະລິດ, ການເນັ້ນຫນັກໃສ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຄວາມສາມັກຄີທາງວິນຍານ resonates ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງຜູ້ສະຫນອງ OEM ແລະ ODM ມືອາຊີບ. ດ້ວຍວິທີການບໍລິການທີ່ຢຸດດຽວແລະທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ອຸທິດຕົນ, ຜູ້ສະຫນອງນີ້ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຜະລິດທີ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງ Sivananda Yoga. ການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງໄວວາແລະການຈັດສົ່ງທີ່ທັນເວລາຂອງພວກເຂົາຮັບປະກັນວ່າຜູ້ປະຕິບັດຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ, ສົ່ງເສີມການຜະສົມຜະສານຂອງສະຫວັດດີການພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ໂດຍການຝັງຈິດໃຈຂອງ Sivananda Yoga ໃນຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການຂອງຕົນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກອບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະຄວາມກົມກຽວທາງວິນຍານ, ສະທ້ອນເຖິງຄໍາສອນທີ່ບໍ່ມີເວລາຂອງ Swami Sivananda ເອງ.
ໃນໂລກທີ່ການສະແຫວງຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະວິນຍານ, ມໍລະດົກທີ່ຍືນຍົງຂອງ Swami Sivananda ເປັນແສງສະຫວ່າງນໍາພາ. ຄໍາສອນແລະການປະຕິບັດຂອງ Sivananda Yoga ສະເຫນີວິທີການລວມຂອງສະຫວັດດີການທີ່ເນັ້ນຫນັກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານ. ເມື່ອຜູ້ປະຕິບັດປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ການຫາຍໃຈ, ການຜ່ອນຄາຍ, ການກິນອາຫານ, ແລະການນັ່ງສະມາທິ, ພວກເຂົາປະກອບປັດຊະຍາທີ່ເລິກເຊິ່ງຂ້າມພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຮັບເອົາການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງສັດທັງຫມົດ. ໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງຄໍາສອນຂອງ Swami Sivananda, ຫຼັກການ Yoga Sivananda, ແລະຜະລິດຕະພັນຈາກຜູ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຜະລິດ, ບຸກຄົນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ. ພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງຕົນເອງດໍາເນີນການປະສົມກົມກຽວແລະສໍາຄັນ.
ເວລາປະກາດ: 18-03-2024
