ການເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມຂອງleggings ອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນການປ່ຽນແປງເກມໃນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມຸ່ງໜ້າໄປຫຼິ້ນໂຍຄະ, ແລ່ນ, ຫຼືນັ່ງຫຼິ້ນແບບງ່າຍໆ, ໂສ້ງຂາທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຮູບແບບໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາ leggings ອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
1. ວັດສະດຸ
ວັດສະດຸຂອງ leggings ຂອງທ່ານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຄວາມທົນທານ. ຊອກຫາ leggings ທີ່ຜະລິດຈາກການຜະສົມຂອງ nylon, spandex, ແລະ polyester, ເນື່ອງຈາກວ່າ fabrics ເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການປະສົມຂອງ stretch, breathability, ແລະຄຸນສົມບັດ wicking ຄວາມຊຸ່ມ. ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ, ຜ້າທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະແຫ້ງໄວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ. ຝ້າຍແມ່ນອ່ອນກວ່າແຕ່ອາດຈະບໍ່ປະຕິບັດໄດ້ດີໃນກອງປະຊຸມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເນື່ອງຈາກມັນດູດຊຶມເຫື່ອ. ຜ້າ Lycra ຫຼື elastane, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຍືດຍາວແລະການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບ leggings ບີບອັດ.

2. ການອອກແບບແລະເຫມາະ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບleggings ອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກແບບແລະເຫມາະແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການທໍາງານ. ຊອກຫາ leggings ທີ່ມີການອອກແບບ contoured ເສີມຂະຫຍາຍຮູບຮ່າງທໍາມະຊາດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຄູ່ທີ່ດີຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປ. ຈົ່ງລະວັງໃຫ້ພໍດີກັບສາຍແອວ ແລະສະໂພກ- leggings ທີ່ວ່າງເກີນໄປອາດຈະເລື່ອນລົງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ leggings ທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ.
ເລືອກ leggings ທີ່ມີການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວເລືອກແອວສູງແມ່ນດີສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ, ໃນຂະນະທີ່ leggings ຕ່ໍາອາດຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບການເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນກິດຈະກໍາບາງຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ chafing, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກກ້ຽງໂດຍບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງ.

3. ຄວາມຍາວ
Leggings ມີຄວາມຍາວຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຍາວເຕັມ, ການຕັດ, ແລະຮູບແບບ capri. ຄວາມຍາວທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບກິດຈະກໍາແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. leggings ທີ່ມີຄວາມຍາວເຕັມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບອາກາດເຢັນແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ leggings ຫຼື capris ສາມາດສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນອຸນຫະພູມທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືສໍາລັບກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ໂຍຜະລິດ. ຄວາມຍາວທີ່ເຫມາະສົມຄວນຈະສະຫນອງການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

4. ຜົນປະໂຫຍດຂອງLeggings ບີບອັດ
leggings ການບີບອັດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມໂດຍການໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບໃນເວລາແລະຫຼັງອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຫຼືແລ່ນຍາວ, leggings ບີບອັດສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງອາຊິດ lactic ໃນກ້າມຊີ້ນ.
5. ຄວາມທົນທານແລະການກໍ່ສ້າງ
leggings ອອກກໍາລັງກາຍຄວນທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະການລ້າງໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຮູບຮ່າງຫຼື elasticity. ຊອກຫາ seam ສອງເທົ່າຫຼື stitch ເສີມຢູ່ຈຸດຄວາມກົດດັນເຊັ່ນ: ສາຍແອວຫຼື crotch. leggings ທີ່ມີການກໍ່ສ້າງດີຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສອດຄ່ອງ, ແລະຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ.

6. ກະເປົ໋າ
ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະ leggings ກັບກະເປົ໋າສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອສໍາລັບການຖືຂອງຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນ: ໂທລະສັບ, ກະແຈ, ຫຼືບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານ. leggings ບາງມີກະເປົ໋າຂ້າງຫຼືກະເປົ໋າທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ໃນສາຍແອວ, ເຊິ່ງດີເລີດສໍາລັບການຖືເອົາສິ່ງຈໍາເປັນໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຈໍານວນຫລາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະເປົ໋າມີຄວາມປອດໄພແລະບໍ່ແຊກແຊງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

7. ສາຍແອວກວ້າງ
ສາຍແອວກວ້າງສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາ leggings ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມ້ວນຫຼືເລື່ອນລົງ. A waistband ທີ່ດີຍັງຈະສະຫນອງການເຫມາະກ້ຽງແລະສະຫນອງ silhouette flattering, ເຮັດໃຫ້leggings ຂອງທ່ານທັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ stylish.

8. ການບີບອັດ
Leggings ທີ່ມີເຕັກໂນໂລຊີການບີບອັດສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ການແລ່ນຫຼືການຍົກນ້ໍາຫນັກ. leggings ບີບອັດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມຊີ້ນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ.
9. Leggings ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ Yoga
ສໍາລັບ Yoga, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຊອກຫາ leggings ທີ່ຍືດຍາວ, ລະບາຍອາກາດທີ່ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດ. leggings Yoga ແອວສູງແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມແລະການຄຸ້ມຄອງໃນລະຫວ່າງການ poses. ເລືອກເອົາ leggings ທີ່ຜະລິດຈາກຜ້າອ່ອນ, ຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜ່ານຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດຮ້ອນ.
ຊອກຫາຄູ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ leggings ອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາຜ້າ, ເຫມາະ, ການອອກແບບ, ແລະຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການບີບອັດສໍາລັບການຟື້ນຕົວ, ກະເປົ໋າເພື່ອຄວາມສະດວກ, ຫຼືເຫມາະກັບແອວສູງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ, ມີ leggings ຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບທຸກໆລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາ. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປະຕິບັດ, ແລະເລືອກ leggings ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈ, ສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະພ້ອມທີ່ຈະປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.