1. ຄໍາແນະນໍາ
ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຈັບໃນຊຸດຂອງຂ້ອຍແລະເກີບສົ້ນສູງ, ຂ້ອຍກໍ່ຟ້າວໄປຫາສັບພະສິນຄ້າເພື່ອຈັບອາຫານທີ່ໄວ. ທ່າມກາງຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຕົວເອງຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ໃສ່ເສື້ອຍືດໂຍຜະລິດ. ການຕົບແຕ່ງຂອງນາງໄດ້ຍົກເລີກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີເສລີພາບແລະຄວາມສະບາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ດຶງດູດຂ້ອຍທັນທີ. ໃນເວລານັ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະຖືກປະກົດຕົວພາຍໃນຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ບັນເທີງຄວາມຄິດຂອງການຊື້ຄູ່ເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຕົວເອງ.
2. ການປະເຊີນຫນ້າ
ທ້າຍອາທິດນັ້ນ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງ, ຂ້ອຍໄດ້ຟ້າວໄປທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາເພື່ອເລືອກຄູ່ Yoga ແບບທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ຜ້າຮູ້ສຶກກ້ຽງຄ້າຍຄືກັບນົມ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທັນທີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດລອງພວກເຂົາ, ປະຫລາດໃຈໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກອດຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເນັ້ນສຽງໂຄ້ງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນທຸກສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ສະດວກສະບາຍຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການມາກ່ອນ.
3. ການເດີນທາງ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເດີນທາງໄປໃນການເດີນທາງໂຍທາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອງ, ປະຕິບັດຕາມວິດີໂອທາງອິນເຕີເນັດແລະການປະຕິບັດ poses ພື້ນຖານໃນຂະນະທີ່ປະສົມໃຈຫາຍໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມປາຖະຫນາຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດຍາວ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມກົມກຽວລະຫວ່າງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ.
4. ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ການໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວໂຍຜະລິດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະຫນັບສະຫນູນຂ້າພະເຈົ້າໃນອະດີດຕົນເອງ, ເຂົ້າເຖິງຄວາມສູງໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ພວກເຂົາໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂ້ອຍ - ຈາກຄວາມສົມດຸນຂອງ Wobbly ຕໍ່ກະແສຄວາມກະລຸນາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະບໍ່ພັກຜ່ອນທ່າມກາງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການເຮັດວຽກ.
5. ການສືບຕໍ່
ການເດີນທາງໂຍຄະຂອງຂ້ອຍຍັງສືບຕໍ່, ແລະເຖິງວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍມີເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໂຍຄະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍສໍາລັບຄວາມຮັກຂອງໂຍຄະທໍາອິດຂອງຂ້ອຍຍັງຄົງເປັນພິເສດ. ພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ, ເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະການຄົ້ນພົບຕົວເອງ, ແລະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຂ້ອຍຮັບເອົາຊີວິດຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມກະລຸນາແລະຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ເວລາໄປສະນີ: Jul-03-2023
