ໃນເຫດການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງໂທລະພາບແລະອະດີດດາວ Countdown Carol Vorderman ໄດ້ປະກາດການອອກຈາກລາຍການວິທະຍຸ LBC ຂອງນາງຫຼັງຈາກຄວາມຢ້ານກົວດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຜ່ານມາ. ພິທີກອນອາຍຸ 62 ປີເປີດເຜີຍວ່າການຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງນາງທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສະຫວັດດີການແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງນາງ.

Vorderman, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບບຸກຄະລິກກະພາບອັນສົດໃສຂອງນາງແລະການອຸທິດຕົນເພື່ອສອດຄ່ອງ, ໄດ້ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບສໍາລັບປີ. ໃນຄໍາຖະແຫຼງຂອງນາງ, ນາງໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟັງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນຊີວິດທີ່ສົມດຸນ. ນາງກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍເຊື່ອສະເຫມີໃນພະລັງຂອງການສອດຄ່ອງກັບແລະສະຕິ, ແລະປະສົບການນີ້ໄດ້ເສີມສ້າງຄວາມເຊື່ອນັ້ນ," ນາງເວົ້າ.

ໃນຄວາມຕື່ນຕົວຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງນາງ, Vorderman ກໍາລັງຫັນໄປສູ່ຈຸດສຸມຂອງນາງYoga ແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ກິດຈະກໍານາງໄດ້ແຊ້ມຍາວ. ນາງໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຕູດິໂອ Yoga ຕ່າງໆ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ສົ່ງເສີມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຫມູ່ເພື່ອນແລະແຟນໆໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງນາງສໍາລັບການປະຕິບັດ, ເຊິ່ງນາງອະທິບາຍວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແລະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງ Vorderman ກັບສອດຄ່ອງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນ; ນາງຍັງໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງໃນສື່ສັງຄົມ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຕິດຕາມຂອງນາງຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຂໍ້ຄວາມຂອງນາງມັກຈະສະແດງເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນ, ດົນໃຈຫລາຍຄົນໃຫ້ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ນາງກ້າວອອກໄປຈາກຄື້ນວິທະຍຸ, Vorderman ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບບົດໃຫມ່ນີ້ໃນຊີວິດຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງໃຫມ່ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງຂ້ອຍ," ດ້ວຍຄວາມມັກໃນໂຍຄະ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ Carol Vorderman ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັບເອົາການດຳລົງຊີວິດທີ່ສົມດູນ ແລະ ສົມບູນຂຶ້ນ.