ປັດຊະຍາການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງ Cameron Brink: ຊອກຫາຄວາມມ່ວນທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດໃນການອອກກຳລັງກາຍ

Cameron Brink ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ superstar ໃນສະຫນາມບານບ້ວງ, ແຕ່ຍັງເປັນຄວາມຈິງສອດຄ່ອງກະຕືລືລົ້ນ. ວິທີການຂອງນາງໃນການສອດຄ່ອງກັບແມ່ນຄ້າຍຄືປະລິມານຂອງຄວາມສຸກ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະແຮງຈູງໃຈສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ນາງເຊື່ອວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມສຸກ.

ສໍາລັບ Cameron, ທຸກໆອອກກຳລັງກາຍເປັນງານລ້ຽງໃຫຍ່. ນາງປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເປັນການສະຫລອງ, ບໍ່ວ່ານາງຈະເລັ່ງສະຫນາມບານບ້ວງຫຼືເຫື່ອອອກໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະເຫມີທັກທາຍມັນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມແລະມີຄວາມສຸກທຸກເວລາ. ສໍາລັບນາງ, ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ແມ່ນວຽກແຕ່ວ່າ "ການສະແດງບັນເທີງ."

ໃນຖານະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງ Cameron ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ທຸກໆມື້, ນາງໄດ້ອຸທິດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບສູງສຸດ. ບໍ່ວ່າຈະທໍາລາຍໂດຍຜ່ານການປ້ອງກັນຫຼືການທ້າທາຍຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນ, ນາງດໍາເນີນເປົ້າຫມາຍທີ່ສູງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ. ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ນາງພົບຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດໃນຂະບວນການ.

ເລື່ອງຂອງ Cameron ບອກພວກເຮົາວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການອອກແຮງງານ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ນາງຂໍຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນຊອກຫາຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຂົ້າຫາຊີວິດດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສຸກ!